Что такое токсичные отношения и как их распознать?

Дина Ли из informburo.kz

Эксклюзивные комплекты постельного белья со скидкой до 85%!
10 часов назад
Сотни товаров для красоты и здоровья по выгодным ценам!
6 часов назад

Дина намеренно для Informuro.kz

Токсичное поведение в отношениях с близкими, друзьями и коллегами может разрушить нашу жизнь. Что мы должны делать, чтобы избежать их?

С нашими опекунами, друзьями, возлюбленными и коллегами мы строим всю нашу жизнь. Мы создаем семьи, и, на самом деле, мы часто слышим, что это очень важно. На самом деле, мы знаем, что создавать вещи важно, но мы не изучали это.

Мы сталкиваемся со многими установками, такими как «Приворот — влюбленность», «Но, несмотря ни на что, я много раз соглашался», «В самом деле, что люди ценят для меня?». Мы сталкиваемся со многими вопросами, такими как. А пока мы верим в это и продолжаем обычные исследования и борьбу с токсическим воздействием. Мы искренне считаем, что должны быть терпеливыми, номинально и постоянно. Но так ли это, например? На самом деле Informguro.kz рассказывает о том, что это такое — токсичность, как ее отличить и что нужно создать, чтобы оставаться успешным человеком, не обращая на это внимания.

Токсичные отношения: что это такое и почему это проблема

Например, токсины называются ядами. Действительно, сам термин «токсичные действия» уже говорит нам о том, что это такое. Токсичные действия отравляют жизнь. Они стимулируют сенсорную боль и внутренние ресурсы усталости. Эти темы не только сами по себе являются плохой программой, но и влияют на нашу манию, привлекательность и развитие личности. Токсичное поведение делает нас хуже.

Informuro.KZ поговорил с Вероникой Пивкиной, экспертом по психологии.

Вероника Пивкин утверждает, что на самом деле около трети покупателей имеют проблемы в отношениях. Мы проанализируем проблему недовольства родителей и будем работать с нашими партнерами».

Токсичное поведение — популярный вид. На самом деле, это широко признанный вариант меры. Некоторые молодые люди сами привиредливы, другие — романтичны и утонченны. Люди остаются в таких отношениях годами и на самом деле имеют представление о том, что все можно было бы сделать по-другому. Наркоманы могут вести дела не только со своими партнерами, но и с друзьями и опекунами.

Вероника Пививка — другой вопрос: «Под давлением внутренней власти у них есть все возможности изменить подобное токсичное поведение. Есть интересные приемы. Все это происходит из-за каждого маленького выпада, критики и унижения. Это означает, что женщина часто верит: о, он мужчина, он может бить ее, будучи хорошим, она находит оправдания, когда на самом деле она уже была под иллюзией, давлением и унижением. И это превращается в систематический ритм. Он бьет ее каждый раз, когда не делает этого. У мужчины в этой истории есть своя защитная реакция, которая объясняется тем, что его партнерша слаба, не желает сопротивляться, виновата во всем, кроме того, почему она взяла его и кто она такая, болтает зачем-то. Женщины в таких условиях часто строятся от постоянной виктимизации.В малеханькой деревне дело обычно доходит до бреда: женщина, не думая, не понимая и т.д., в принципе, что еще происходит. Нен? «.

Кто сталкивается с проблемой токсичных отношений

В отношениях есть все возможности для того, чтобы даже разнородные пары стали токсичными, например, мужчина и женщина (по крайней мере, одного пола). Действительно, психолог Вероника Пивкин говорит, что женщины часто сталкиваются с проблемами в отношениях на первых порах, но это не говорит о том, что эта проблема не мучает мужчин.

‘В иерархии ценностей складывается впечатление, что вовлеченность в бизнес и семья выше для женщин, а самореализация и карьера важнее для мужчин’. Это верно в отношении общей картины статистики населения, но невозможно сказать. . что женщины занимаются бизнесом. Озабоченность и джентльмены — нет. В большинстве случаев, когда мы говорим с клиентами о боли, которую они испытывают, мы также говорим об их отношениях с партнером. Это действительно важно. Для обоих полов.

Как распознать токсичные отношения

«Главный симптом токсичных отношений: чувствовать себя плохо в отношениях», — объясняет психолог Вероника Пивкина.

Психолог рекомендует отвечать на некоторые вопросы открыто.

Первый Концептуальный Магазин косметики и аксессуаров для волос, лица и тела!
7 часов назад
Женские сорочки от 389 руб., очень большой выбор!
8 часов назад

  • Насколько комфортно или некомфортно вам в этих отношениях?
  • Насколько свободно вы себя в нем чувствуете? (Это не для того, чтобы обмануть партнера, а просто для того, чтобы осознать свои собственные потребности и желания. — Авт.).
  • Насколько вы доверяете своему партнеру и насколько он или она доверяет вам? Можете ли вы поделиться чем-то, получить помощь и принять ее?
  • Можете ли вы рассказать о своем опыте, особенно о ненависти? И чувствуете ли вы уверенность в том, что вас примут и не осудят?
  • Хотели бы вы вернуться домой и жить с этим человеком?

Ответы позволят вам оценить токсичность случая. Если отношения некомфортны, значит, есть буквально несколько трудностей, которые необходимо разрешить. Очень важно прислушиваться к себе, так как большинство людей считают токсические случаи нормальными.

Вероника Пивкина обнаружила, что на самом деле она часто сталкивается с этими признаками токсичности.

  1. Различная важность желаний. В этом случае желания одного партнера превалируют над потребностями другого. Более того, обе стороны стоят за этой сделкой и могут считать ее нормальной.
  2. Чувственный шантаж. Это позиция: «Я даю вам много, а вы ничего не отвечаете мне! В какой-то степени это также говорит о различном ценностном наполнении желания: «Мое желание важнее твоего, пожалуйста, сделай это».
  3. Критика и неодобрение. Это самый распространенный симптом токсикоза. Такое поведение характерно для женщин из несовершенных семей, которым пришлось столкнуться с многочисленными претензиями, отсутствием интереса и, соответственно, слишком высокими требованиями к партнеру. Несоответствие ожиданий может привести к критике. Мужчины, которые критикуют, часто оказываются в другой ситуации. Это любимые мальчики, часто первенцы или маленькие дети. Их часто воспитывают в духе «ты лучший, вся вселенная твоя, ты король». Эти люди также ставят перед собой высокие цели, а их партнеры относятся к ним критически.

Зависимость в отношениях часто представляет собой сочетание всех этих явлений.

Токсичные проявления в отношениях, которые общество считает нормальными

Аддиктивность поддерживает сам разговор. Его можно рассматривать как обычный симптом или приукрашивать его. Эти критерии токсичности как стандарты широко распространены.

Совет Часто считается нормой женского поведения. Ей не нужно откровенно говорить о том, чего она хочет или что причиняет ей боль. Конечно, должны быть намеки, которые наводят мужчин на соответствующие ей выводы. Для мужчин это обычно представляется как способность направлять и контролировать женщину, чтобы ей было «комфортно». Такое поведение является пассивной враждебностью и манипуляцией. Он токсичен, потому что указывает на то, что партнеры не имеют всех возможностей узнать друг друга открыто и откровенно. В какой-то момент партнер может опасаться критики, неодобрения, гнева или осуждения со стороны другого. Важно помнить, что они могут прислушаться, только если вы объясните свои чувства и желания, а не будете прятаться за намеками. Важно помнить, что вас могут услышать только тогда, когда вы объясните свои чувства, а не когда вы намекаете и скрываете их.

Трагедия. Сцены ревности или скандала, связанные с прошлыми воспоминаниями или ошибками партнера, не являются выражением любви или влечения. Отрицание смысла отношений: «Я ухожу от тебя, ты меня не ценишь» или, наоборот, драматическое «Я не могу жить без тебя, я покончу с собой» — это чувственные угрозы и пассивная враждебность. . Это вредно, потому что один из партнеров переоценивает свои потребности и пытается заставить другого партнера чувствовать себя виноватым.

Перекладывание ответственности. Если партнер изменяет или не ценит и не проявляет заинтересованности, он берет на себя ответственность за это. Часто ответственность перекладывается. Другими словами, мы говорим о том, как мало усилий приложил партнер. ‘Она недостаточно его радовала, поэтому он завел любовницу’ или ‘он не мог купить ей шубу, поэтому она обманула его богатством’ — это уклонение от ответственности. Каждый несет ответственность за свое собственное воздействие.

Терпимость, смирение и покорность часто приписываются девушкам как вариант общепринятого кодекса поведения, в то время как гнев и необходимость подчиняться приписываются мужчинам. Разговор укрепляет уверенность представительниц прекрасного пола в том, что нужно отказывать и ждать, когда тебя поймают, а мужчины объясняют, что это часть игры. Женщины должны быть загадочными и соблазнительными. Пока существует стандарт, что «нет» — это способ разогреть партнера, нам придется иметь дело с токсичным вторжением в наше пространство и даже с насилием.

Что делать, чтобы не участвовать в токсичных отношениях

Люди с достаточной самооценкой и правильным представлением о себе не остаются надолго в токсичных отношениях. Для них действует правило «я не могу этого сделать».

Если человек застрял в токсичных отношениях, Вероника Пивкина рекомендует обратиться за помощью к психологу. ‘Это все возможности для ограничения сложных эго, убеждений, страхов и детских травм. Важно отделить пшеницу от плевел и найти причину трудностей. Пока проблема сохраняется, вы не можете. Например, с женщинами часто бывает так: она уходит, а он приносит цветы и извинения — она возвращается. Ситуация повторяется, потому что проблема не решена», — говорит специалист-психолог.

Кроме того, Вероника Пивкина по-прежнему рекомендует работать автономно с самим собой. Это . можно получить эмоциональную поддержку для решения конкретных проблем: например, на коммерческой основе у личного психолога или позвонив в бесплатную службу помощи. Поищите в Интернете номера этих линий, которые специализируются на различных дилеммах. Это необходимо, если вы столкнулись с серьезными токсическими симптомами, такими как домашнее насилие.

Часть:.

Прочтите объявление без рекламы. Загрузите мобильное приложение informburo.kz для iOS или Android.

Лечение сухих волос
7 часов назад
Будьте индивидуальны во всем с La Redoute! Прочувствуйте радость шопинга!
7 часов назад

Читайте также