Детокс-weekend: правильное очищение организма в домашних условиях

Невозможно украсить дом, не убрав его! Поэтому, если вы хотите похудеть, очистить организм от токсинов и оздоровить тело, вы не сможете сделать это без детоксикации.

Для чего нужен сухой шампунь для волос
10 часов назад
Стильные, модные и недорогие платья - по доступным ценам!
7 часов назад

Детокс-weekend: правильное очищение организма в домашних условиях

Невозможно украсить дом, не убрав его! Поэтому, если вы хотите похудеть, очистить организм от токсинов и оздоровить тело, вы не сможете сделать это без детоксикации.

  • Очистка тела

Сегодня специальные клиники предлагают множество программ детоксикации, включая детокс-ретриты на экзотических островах. Однако для проведения «генеральной уборки» вам не придется оплачивать дорогостоящие поездки и процедуры. Вы можете организовать дом, и это можно сделать всего за три дня! Главное — это подход к процессу!

5 советов по эффективному детоксу дома

Программа детоксикации — что это такое? Это очищение организма от токсинов с помощью какой-либо диетической системы. Существуют варианты детокс-дней SAP, детокс-завтраков и детокс-недель с проверенным питанием. Что бы вы ни выбрали, это принесет большую пользу организму и, безусловно, защитит молодых и поможет им существовать долгое время.

Однако есть одно «но». Детоксикация является тяжелым бременем для организма. Поэтому мы хотим дать вам ряд рекомендаций, которые помогут вам точно подготовиться к лечению и провести его безопасно, без ущерба для вашего самочувствия.

  1. Выберите правильный момент для детоксикации. Учитывайте максимально размеренные дни — без перегрузок, с полноценным отдыхом и не менее 7-8 часов сна.
  2. Замените меню питания: большинство токсинов вы получаете через повседневную пищу, такую как фаст-фуд, избыток животного белка, готовые блюда, консервы и т.д. Эти продукты должны быть полностью исключены. Пища должна быть легкой:.Коричневый рис.овсянка, иквиноа. — большие кандидаты на простые крупы, а хлеб из цельного зерна — это больше, чем просто белый хлеб. Они также предпочитают вареные или приготовленные на пару овощи.

На самом деле, что еще можно добавить в детокс-диету, а от чего следует отказаться

Турбослим Функциональная клетчатка, 60 г, Эвалар

Важно помнить, что за неделю или две до детоксикации необходимо постепенно менять свое меню.

Выбираем эффективные детокс-препараты

Его использование, безусловно, поможет улучшить и успешно поддерживать эффект от процесса очистки.

Первый день — детоксикация кишечного тракта от токсинов и шлаков

Что на самом деле можно сделать?

Волокно. Они способствуют нормализации работы кишечного тракта и его естественному очищению. В желудочно-кишечном тракте волокна принимают на себя весь балласт. Неперевариваемые остатки пищи, холестерин, желчные кислоты, эндотоксины и экзотоксины, включая экзотоксины и канцерогены.

Травяные чаи для очищения. В их состав входят различные лекарственные растения, такие как сенна, кассия, бородушка, мята, крапива, одуванчик и лимонник. В зависимости от состава эти чаи оказывают слабительное, мочегонное и эвхаристическое действие.

Эксклюзивные комплекты постельного белья со скидкой до 85%!
10 часов назад
Чтобы подобрать идеальную тунику, обратите внимание на простые хитрости
7 часов назад

Альфа-липоевая кислота, 600 мг, таблетки длительного высвобождения 45 таблеток, Natrol

Все вещества, о которых мы говорим, все вещества, о которых мы говорим в терапевтической процедуре — начинаются во время детоксикации и затем продолжаются. Это помогает восстановить естественную функцию организма по детоксикации.

День 2 — Мягкая очистка печени

Что на самом деле можно сделать?

Экстракт овса молочного,. Дополнен другими травами с детоксикационными свойствами. Способствует активизации желчевыводящей функции печени и помогает эффективно очищать и выводить токсины.

Микросианид куркумина. Улучшает работу печени и желчного пузыря и помогает облегчить процесс выведения токсинов, содержащихся в жирах. Он повышает энергию ферментов, участвующих в биохимической детоксикации организма. Кроме того, куркумин наделен бактериальным, противовирусным, противогрибковым и антибактериальным действием.

Люцерна липоновая.Он часто используется в комплексном лечении токсических заболеваний печени благодаря своим мощным антиоксидантным и детоксикационным свойствам. Связывает и удаляет марганец, цинк, кадмий, свинец, кобальт, никель, ртуть, мышьяк и другие токсичные вещества.

#60#

Метионин. ,.Инозитол ,.орнитин. Эти продукты также содержатся в веществах, используемых для защиты печени от ожирения и усиления детоксикации. Они способствуют выведению из организма чужеродных химических веществ, биологических чужеродных веществ и более токсичных метаболитов, таких как аммиак.

Гигантский чертополох. Лекарственное растение, используемое для лечения заболеваний печени, вызванных алкоголем, наркотиками и солями темных металлов, а также альфа-липоевая кислота. Расторопша содержит силимарин, который мешает печени избавляться от токсинов.

Рекомендуется последующая детоксикация кишечного тракта и печени.Пробиотики. — Вещества на основе соответствующих видов лактобактерий и бифидобактерий. Они помогают восстановить необходимую пищеварительную микрофлору и баланс в функциональном функционировании желудочно-кишечного тракта.

День 3 — Детоксикация кожи

Что можно использовать.

  • Альгинатные маски, скрабы, муссы, масла и т.д.Косметика на основе древесного угля.Фруктовые кислоты.,.Фруктовые кислоты.Ферменты и т.д.Детокс-косметика. ;Солевые ванны
  • Соль, фильтрат зеленого чая, молочные протеины, экстракты трав, маслаГрязевые покрытия.
  • Все эти методы оказывают глубокое очищающее воздействие на кожу, почти детоксикационное, прекрасно охлаждающее и омолаживающее.

Покупайте детокс-продукты и натуральные средства для полной детоксикации организма от проверенных производителей с гарантией высочайшего качества.

‘Fit market!’Тайский кофейный рис, 1 кг, слоновая кость.

Красивое нижнее белье - отличный подарок для близких и себя самой!
9 часов назад
Чтобы подобрать идеальную тунику, обратите внимание на простые хитрости
7 часов назад

Читайте также