Почему чувства остывают со временем и как продлить любовь

#39#

Будьте индивидуальны во всем с La Redoute! Прочувствуйте радость шопинга!
10 часов назад
Первый Концептуальный Магазин косметики и аксессуаров для волос, лица и тела!
9 часов назад

Семир Зеки, нейробиолог из Института нейробиологии в Лондоне, объясняет, что решающую роль в возникновении влечения и самых манящих романтических чувств играет дофамин. Воздействуя на определенные датчики в головном мозге, дофамин подает сигналы этого нейромедиатора среднего класса, который обычно ассоциируется с такими важными для жизни вещами, как мотивация к работе, удовлетворение своих амбиций и достижение целей. Например, чем больше вы представляете себе жизнь, тем больше у вас шансов перенести любые трудности, тем больше вы представляете себе жизнь, либо приобретая каждое (соответственно, желание приобрести объект страсти), либо новые знания, воспоминания или навыки. .

Дофамин также связан с удовольствием от свежих воспоминаний, путешествий, преодоления угроз, желанием расти с вознаграждением и моим желанием закончить эту заметку. За наши романтические порывы отвечают дофамин D2 и сенсоры моногамии — их поддерживает D1, который блокирует внимание других потенциальных партнеров.

Поэтому мы не можем бросать своих друзей, терять производительность и убегать от своих парней. Оргазмы затмевают нам глаза. Но это пока.

Почему чувства остывают

Со временем новизна ощущений исчезает. Кроме того, постоянный партнер всегда доступен — вам не нужны дофаминовые стимуляторы, чтобы завоевать его для вас. Этот нейротрансмиттер продолжает изменяться естественным образом, но не в таких количествах.

В результате привлекательность несколько ослабевает. Ощущение уже не жгучее, но есть возможность решительно пофлиртовать с кем-то другим.

Лидерский секс-коучинг спекулирует на этой теме и призывает вас играть в отсутствие. В этих словах мало правды. Это действительно правда, что в самых интимных отношениях, как правило, на пути к спальне не бывает усилий и сплошных препятствий.

Важно отметить, что энергия, вызванная дофамином в одной области мозга, связана с уменьшением работы другой. Ваша способность критически оценивать своего партнера подавлена. Когда вас охватывает романтическая эйфория, вы действительно понимаете, что происходит.

Как любовь меняется со временем

Важно говорить о вазопрессине и окситоцине, если волны отступающего дофамина не открывают мне понимания и не спасают от разочарования. Они являются вашим приглашением к семейной жизни.

Эти социальные молекулы создают роль окситоцина и вазопрессина в аналогичной теплоте, доброте и приближении к чувству спокойствия и безопасности в окружении близких людей. Окситоцин выделяется в конце свидания, играет важную роль в формировании привычек и, в отличие от дофамина, не исчезает после года отношений.

Окситоцин наиболее активен у женщин (связан с материнскими эмоциями и участвует в грудном вскармливании) и химически виден в вазопрессине, который играет важную роль. Он порождает отцовские чувства и «включается» в заботу, а также гнев по отношению к другим кандидатам в партнеры. Чувство связи с вазопрессином также известно у девочек, хотя и в меньшей степени.

Резкое повышение окситоцина и/или вазопрессина повреждает дофамин, по словам психиатра и писателя Даниэля Либермана дофамин — самый необходимый гормон. В какой-то степени следствием этого является то, что, как правило, вскоре после рождения ребенка пропадает желание заниматься сексом. Однако незначительные концентрации этих препаратов, например, одна, способствуют высвобождению непрерывных моногаминов и кранистических смесей дофамина.

В долгосрочных отношениях области мозга, связанные с эмпатией, по-прежнему активизированы. Она также доверяет анатомии дружбы, поскольку они связаны с высвобождением опиоидов и эндорфинов (они воздействуют эндорфинами на опиоидные рецепторы).

Более того, как и вазопрессин и окситоцин, эти вещества активируются в умеренных количествах. Окситоцин потенцирует реакцию системы вознаграждения в мозге мужчины при виде дофаминового лица партнерши. Именно поэтому крепкая дружба является частью страсти. Это также является частью верности. Согласно статье исследователей из Университета штата Оклахома «Влияние эндогенных опиоидов на взаимосвязь между тестостероном и романтической привязанностью», опиоиды, связанные с дружбой, имеют как показали, что они снижают уровень тестостерона, что особенно ярко выражено у мужчин. (В противном случае вазопрессин и окситоцин оказывают аналогичное действие). С другой стороны, этот гормон тесно переплетается с сексуальным желанием и поддерживает стремление найти репродуктивного партнера. В успешных отношениях, а тем более в родительских отношениях, уровень тестостерона ниже, чем в одиночных отношениях. У мужчин (и в меньшей степени у женщин), в семьях которых чего-то не хватает, уровень тестостерона повышается, и половой акт становится более желанным. А учитывая, что отношения не совсем правильные, они часто прибегают к побочным связям, заключают эксперты. ~Это не должно восприниматься как оправдание предательства~. Владелец этой высокой концентрации — по-прежнему остается верным. Это объясняется тем, что измена — это прежде всего выбор, а не биология. Науке известно, что люди празднуют розовые свадьбы, чтобы имитировать эйфорию дофамина, очевидно, ради дружбы. Как уже упоминалось, команда ученых из Университета Ратгерса изучила нейронные корреляты долгосрочных романтических пар, которые сохранили свою любовь и страсть практически нетронутыми на протяжении многих лет, и проанализировала их отношения. Было установлено, что партнеров связывает их интимная дружба и способность влиять через нее на личностный рост друг друга. Логика проста. Выброс дофамина, вызывающий страсть, способствует множеству веселых, интересных и полезных дел, которые вы можете делать с партнером-единомышленником. Согласно двухфакторной теории эмоций и теории переноса возбуждения Википедии, мозг имеет интересную тенденцию интерпретировать среднюю интенсивность эмоций в зависимости от контекста. Впервые это было продемонстрировано в эксперименте с двумя мостами. Две группы людей прошли по разным мостам: устойчивому и шаткому. Обоих встретила привлекательная девушка, которая задала им вопросы по анкете и оставила свой номер телефона. Мужчины, познакомившиеся с девушкой на неустойчивом мосту, звонили чаще и ходили на большее количество свиданий. ~Исследователи полагают, что в относительно безопасной ситуации мозг может неправильно интерпретировать легкое удивление как возбуждение (когда рядом находятся стимулирующие люди) и провести время с удовольствием. Из него вырабатывается дофамин. Это также работает с другими стимулами и нейротрансмиттерами.

В другом эксперименте, посвященном усилению сексуального возбуждения в ответ на эротические стимулы путем дезатрибуции нерелевантного остаточного возбуждения, различные группы испытуемых сначала подвергались воздействию слабых, умеренных и сильных физиологических стимулов, а затем смотрели эротику. Наибольшее возбуждение испытывали члены группы 2. Остальное возбуждение, вызванное спортом, превращалось в сексуальное желание, когда они чувствовали себя комфортно.

Далее следует перечень основных моментов, влияющих на формирование тяги к допамину. Обратите внимание, часто ли этот багаж встречается в вашей жизни. Если нет, используйте этот список как руководство к действию, чтобы улучшить свои отношения с.

Эксклюзивные комплекты постельного белья со скидкой до 85%!
10 часов назад
Эксклюзивные комплекты постельного белья со скидкой до 85%!
8 часов назад

1. создавать, развивать и делиться опытом

На чём держится многолетняя любовь

Как уже упоминалось ранее, ученые заявили, что бесконечно успешные отношения нельзя считать дружбой, которая играет роль личностного роста. Эта идея была включена в общую концепцию саморасширения и стала теорией саморасширения. Когда партнеры вносят свой вклад в приобретение новых навыков, приверженность и привлекательность возрастают. Эту концепцию можно увидеть на практике. Этот человек расширяет ваши знания и навыки, открывает новые горизонты, привносит что-то новое в вашу жизнь, поддерживает ваши идеи и помогает вам их реализовать. С биологической точки зрения, это позволяет по-новому взглянуть на свое восприятие мира и на то, как сделать жизнь более спокойной и насыщенной.

Итак, путешествуйте (наши эволюционные корни побуждают нас исследовать новые области), помогайте своим сверстникам и учитесь вместе (важно, чтобы вы оба были по-настоящему любознательными), ведите совместный бизнес и т.д.

2. подчеркивать новизну.

Как общие увлечения трансформируются в желание

Все свежее окружено дофаминовыми пленками. Это новый навык для мозга, даже если он не развивает вас так эффективно, как свежая книга, новый старт или поездка за границу.

Дарите подарки и превращайте любимые прогулки в новые места. Ролевые игры с переодеванием также пахнут свежестью.

3. впадать в крайности (но в меру).

Как оживить страсть и укрепить чувства

Когда мозг недостаточно четко воспринимает эмоционально разрушительный стимул — в приведенном выше опыте человек шел по мосту, раскачивающемуся на ветру.

В кинотеатрах нередко можно увидеть целующиеся пары после испытаний невзгодами. Во время опасности нет времени для романтики, но когда угроза спадает, происходит выброс дофамина. Существенным для этого является то, что дофаминовые нейроны стимулируют угасание страха, сигнализируя об отсутствии ожидаемой реакции отвращения, когда все закончится. Иначе мы бы еще несколько часов тряслись после того, как нас напугало невинное жужжание.

4. вместе мы решаем проблему.

Это уравнивает роли окситоцина и вазопрессина, а окситоцин и вазопрессин усиливают привычку. Согласно доктрине саморасширения, это означает, что близкие воспринимают трудности партнера как личные и готовы участвовать в их решении.

Не обвиняйте своего партнера в проблемах, которые у вас есть. Помогите своему партнеру справиться с проблемой.

5. улыбка.

Многие люди влюбляются в тех, кто обладает чувством юмора, что объясняет. Дофамин связан с новизной, творчеством и положительными эмоциями, которые также коррелируют с юмором». Шутки — это также смоделированные ситуации, когда могло бы быть очевидное решение, но представляется неожиданный результат, и вы смеетесь», — говорит Вячеслав Дубынин, кандидат биологических наук, эксперт в области физиологии мозга. Таким образом, юмор косвенно перекликается со стремлением к познанию мира.

Даже отдельная шарада не обязательна — достаточно просто посмеяться вместе. Для этого подойдут смешные фильмы, ролики на YouTube или забавные игры, такие как «Твистер» или «Имаджинариум».

Найдите сумку, которая нравится вам обоим, сближает и возбуждает вас одинаково. Потому что урок заключается не только в том, что ваша любовь ушла.

Фото создателя Светлана Хрипко

Красивое нижнее белье - отличный подарок для близких и себя самой!
8 часов назад
Как сохранить молодость лица
10 часов назад

Читайте также