Полезные свойства и правила использования примулы вечерней

Женские сорочки от 389 руб., очень большой выбор!
7 часов назад
Женские сорочки от 389 руб., очень большой выбор!
7 часов назад

Масло примулы вечерней, обычно встречающееся под названием EPO, производится путем переработки цветов и семян похожего растения, произрастающего на почвах Северной Америки. На протяжении сотен лет продукты из этого растения использовались в народной медицине для лечения синяков, тонзиллита, проблем с пищеварением и геморроя.

Ученые утверждают, что необходимые свойства этого продукта связаны с высоким содержанием в нем Gla-гамма-линоленовой кислоты, до сих пор популярной как омега-6.

В большинстве случаев EPO используется для местного применения в проблемных зонах или в качестве пищевой добавки. Теперь мы рассмотрим, как нефть может быть использована для лечения всех видов заболеваний и улучшения самочувствия.

Устраняет кожные высыпания

По мнению ученых, гамма-линоленовая кислота, входящая в состав EPO, может быть использована для лечения акне, снижения уровня воспаления и удаления кератиноподобных участков кожи, вызывающих трудности. Продукт также может удерживать влагу во время нанесения.

В соответствии с результатами исследования, проведенного в 2014 году, масло примулы вечерней может упростить признаки хейлита, который проявляется в виде воспаления и боли в области губ. В большинстве случаев предпосылкой такого состояния является введение изолатина — специального препарата для лечения акне.

Один из экспериментов также показал, что гамма-линоленовая кислота может уменьшить количество воспалений, а также количество незрелых высыпаний на коже. В интересах всех ученых, которые сообщали о более высоких результатах, EPO был использован в качестве пищевой добавки в количестве 450 миллиграммов.

Может использоваться для лечения экземы

В некоторых штатах, включая объединенные штаты, масло примулы вечерней одобрено в качестве лекарственного средства для лечения экземы и различных воспалительных заболеваний кожи. Аналогичный вывод был сделан благодаря одному исследованию, в котором было установлено, что GLA способствует улучшению свойств кожи. Ученые не обратили на это внимания и сообщили, что использование EPO в качестве пищевой добавки, в отличие от местного применения, имеет лишь относительно небольшой эффект при лечении экземы.

Это позволяет ученым подтвердить оба метода лечения. Для уничтожения признаков заболевания рекомендуют принимать 1-4 капсулы масла в день или наносить 20%-ный раствор на кожу дважды в день. В обоих случаях период лечения длился четыре месяца.

Улучшает качество кожи

На самом деле, исследование, проведенное в 2005 году, показало, что масло энотеры может улучшить эти свойства при соприкосновении с кожей, когда

Ученые связывают этот результат с высоким содержанием в продукте гамма-линоленовой кислоты. Это важно для нормализации функций дермы и обеспечения ее целостности и структуры. Поскольку человеческий организм не может автономно вырабатывать GLA, ученые считают, что наружное применение EPO может спасти благополучие дермы. Для достижения желаемых результатов они рекомендуют принимать капсулы в дозе 500 миллиграммов три раза в день в течение 12 месяцев.

Облегчает симптомы ПМС

Согласно последним данным исследований, ЭПО используется для уничтожения некоторых признаков предменструального синдрома, но только это

Ученые считают, что вышеперечисленные симптомы возникают у некоторых женщин из-за повышенной чувствительности к пролактину. Попадая в организм, GLA преобразуется в простагландин E1, который уменьшает воздействие первого на организм и устраняет признаки ПМС.

Согласно информации от 2010 года, добавки, сочетающие EPO с витаминами B6 и E, более эффективны в снижении влияния пролактина на организм. Однако его введение не позволило оценить, в какой степени масло примулы вечерней может оказывать аналогичный эффект. Некоторые исследования не показали, что EPO облегчает симптомы ПМС.

Тем не менее, врачи рекомендуют принимать масло примулы вечерней в дозах 500-6000 миллиграммов в день в течение 10 месяцев, чтобы покончить с чувством разочарования и повышенной раздражительностью во время предменструального синдрома.

Устраняет боль в груди

Во время менструального цикла почти все женщины испытывают боль в области груди. Добавки EPO могут помочь решить эту проблему.

Согласно исследованию 2010 года, γ-линоленовая кислота может уменьшать воспаление и подавлять простагландины, являющиеся основной причиной боли. В ходе одного эксперимента было установлено, что использование масла примулы вечерней в сочетании с витамином Е в течение шести месяцев значительно уменьшило выраженность боли. В этом случае ощущения становились слабее с каждым циклом.

Чтобы решить эту проблему, эксперты рекомендуют принимать 1-3 грамма EPO ежедневно в течение шести месяцев вместе с 1200 миллиграммами витамина Е.

Эксклюзивные комплекты постельного белья со скидкой до 85%!
6 часов назад
Красивые женские пижамы для комфортного сна
8 часов назад

Снижает частоту и интенсивность приливов во время менопаузы

Одним из самых раздражающих побочных эффектов менопаузы является вздутие живота. Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что масло примулы вечерней и другие безрецептурные методы не решают эту проблему. Однако недавний эксперимент показал, что женщины, принимавшие ежедневно 500 миллиграммов этой добавки, смогли уменьшить частоту и выраженность вздутия живота на шесть месяцев. В то же время этот метод правильного питания позволил повысить сексуальную жизнеспособность и уверенность в себе.

Нормализует уровень кровяного давления

В настоящее время существует много противоречивой информации о том, может ли масло примулы вечерней восстанавливать кровяное давление. Поэтому необходимо поддерживать исследования, доказывающие этот прецедент.

Согласно данным исследования 2013 года, ученые обнаружили, что у людей, принимавших EPO, систолическое артериальное давление было ниже, чем у других.

Анализ эксперимента 2011 года показал, что данных, свидетельствующих о том, что масло примулы вечерней может влиять на кровяное давление у беременных женщин или женщин с преэклампсией, недостаточно для того, чтобы делать выводы.

Тем не менее, для снижения кровяного давления рекомендуется принимать 500 миллиграммов EPO дважды в день. Однако эту добавку следует включать в меню только после консультации с врачом.

Улучшает работу сердечной мышцы

Только в США от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно умирает около 600 000 человек. При этом число людей, страдающих от сердечных заболеваний, исчисляется миллионами. Некоторые из них обращаются к этническим средствам, таким как EPO, чтобы решить эту проблему.

По данным 2014 года, польза масла примулы вечерней заключается в уменьшении воспаления и снижении уровня холестерина в крови. Доказано, что у всех людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями повышено количество маркеров воспаления. Тем не менее, ученые редко устанавливали связь между воспалительными процессами и сердечными заболеваниями.

Для профилактики дисфункции миокарда принимайте 10-30 мл масла ежедневно в течение четырех месяцев. В этом случае настоятельно рекомендуется наблюдение врача.

Устраняет симптомы невропатии

Периферическая нейропатия — это состояние, связанное с повышенной чувствительностью к теплу и морозу, головными болями, онемением и повышенной слабостью конечностей. Она может быть вызвана диабетом и рядом других заболеваний.

Недавние исследования показали, что добавки EPO эффективны для облегчения симптомов невропатии. Тот же эффект можно обеспечить, принимая ежедневно капсулы с маслом примулы вечерней, содержащие 360-480 миллиграммов GLA.

Снижает болевые ощущения в костях

Ревматоидный артрит — это заболевание, при котором одним из симптомов является хроническое воспаление, вызывающее боль в костях. Согласно информации от 2011 года, гамма-линоленовая кислота, содержащаяся в EPO, обладает способностью уменьшать боль. Для этого необходимо принимать 500-6 000 миллиграммов масла ежедневно в течение 3-12 месяцев.

Потенциальные риски и побочные эффекты

Считается, что добавки EPO не представляют угрозы для большинства людей, даже при длительном приеме. Однако Управление по контролю за продуктами и лекарствами не следит за составом добавок, поэтому при их приеме следует соблюдать особую осторожность.

Количество побочных эффектов от злоупотребления маслом примулы вечерней менее очевидно. К ним относятся.

  • Желудочно-кишечные расстройства ;
  • Головные боли
  • Боль в животе ;
  • Диарея.

Снижение потребления может устранить эти эффекты. Однако в некоторых случаях продукт может вызывать аллергические реакции, сопровождающиеся соответствующими симптомами.

  • Кожная сыпь;
  • Одышка
  • Отек конечностей.

Если этот способ приема добавок осуществляется в сочетании с препаратами, снижающими густоту крови, свойства масла примулы вечерней могут усилить действие вещества и привести к внутреннему кровотечению.

Одним из наиболее распространенных способов использования ЭПО считается повышение гибкости шейки матки при подготовке к родам. Однако, по мнению врачей, пероральное применение масла задерживает расширение вен и приводит к удлинению семейного периода.

Заключение

Существует достаточно доказательств, подтверждающих необходимые свойства масла примулы вечерней. Однако существует множество прецедентов, которые противоречат этому. Поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать качество этого продукта.

Тем не менее, некоторые врачи советуют использовать правильную дозировку, применяемую в экспериментах для укрепления здоровья и лечения некоторых заболеваний. Однако эксперты рекомендуют принимать соответствующие добавки только после консультации и под наблюдением врача.

Красивое нижнее белье - отличный подарок для близких и себя самой!
7 часов назад
Как сохранить молодость лица
10 часов назад

Читайте также