Скулы вместо щек: упражнение, которое за минуту преобразит лицо

Овальная форма лица и острые скулы считаются признаками молодости. Но что делать девушке, которая, судя по паспорту, еще довольно молода, и кожа лба которой на глазах ощущала вселенский закон гравитации (обвислая, морщинистая, скулы еще кое-где)? На этот опасный случай существует очень простое, но эффективное упражнение для мышц лица, которое нужно выполнять в течение нескольких минут. Затем разложите все по своим местам.

Капсульные коллекции эксклюзивной дизайнерской одежды
8 часов назад
Эксклюзивные комплекты постельного белья со скидкой до 85%!
7 часов назад

Анастасия Дубинская, основатель и директор школы естественного омоложения «Левитника»: «Если вы считаете, что старение лица ведущего проявляется в морщинах и складках на коже, ее дряблости и потере эластичности, то какой из них я должна вам сказать? На самом деле она проста и поверхностна.

Под кожей скрываются 60 мышц, соединенных с 29 костями черепа. Композиция начинается изнутри. И пилинг — только последнее средство: разрушение и высыхание корсета лицевых мышц, нарушение осанки (что тоже сказывается!) ), стрессовые спазмы и потеря позиций под давлением напряжения. Есть много способов повернуть время вспять, но самый безвредный и быстрый способ — ежедневные упражнения для формирования правильного положения скул и подтягивания кожи лица в целом, по моей авторской методике.

Если вы хотите получить выразительные скулы за неделю, это упражнение для вас! Вы сразу же увидите видимые результаты. Если вы не возражаете против ежедневной тренировки скул, у вас есть шанс запланировать долгосрочные результаты.

Как убрать щеки и сделать скулы: упражнение пошагово

Прежде чем начать это упражнение для лица со скулами, уделите себе одну минуту (!). Это займет всего минуту. Удалите макияж и очистите кожу лица. Используйте мало или совсем не используйте кремы, масла или другие средства и дайте всему высохнуть.

Упражнение для щек и скул выполняется в два этапа.

Шаг первый.

Первый шаг 1: Положите скулы на место ладоней и наклоните голову вниз. Зафиксируйтесь в этом положении на пять секунд. Затем начните надавливать на скулы по направлению к вискам упругими движениями вверх и вниз, как будто вы вырезаете личность. Когда вы достигнете височной области, остановитесь в этом положении на несколько секунд. Повторите упражнение для скул молодой женщины три-четыре раза.

Этап 2.

Исправьте ситуацию, заведя одну руку за голову, положив пальцы на висок и потянув вверх. Положите пальцы другой руки на скулы и массируйте их спиралевидными движениями 10 раз от уголка глаза по направлению к уху. Вот и все. Теперь вы можете представить, как упражнения помогут вам получить выразительные скулы!

Красивые женские пижамы для комфортного сна
7 часов назад
Женские сорочки от 389 руб., очень большой выбор!
6 часов назад

Нажмите, чтобы увидеть.

Как накачать скулы: упражнение без ошибок

Обратите внимание на распространенную ошибку девушек, которые не понимают, как расположить скулы на лице в упражнениях и не создают их, например.

  • Массаж делается слишком поверхностно.
  • Голова подпрыгивает вверх, а ладони рук очень активно бьют по скулам.
  • При использовании последнего метода височная область недостаточно растягивается.
  • При выполнении скуловых упражнений не возникает ощущения «размораживания» скул.
  • Спираль сделана в неправильном направлении (она должна идти от центра к периферии).

Уже после первой процедуры видны результаты — скулы приподняты, тон кожи улучшен, морщины уменьшены. Если вы будете выполнять это упражнение каждый день до конца месяца, эффект лифтинга сохранится надолго. И если вы добьетесь хороших результатов, не скупитесь и расскажите другим девушкам, как с помощью этого упражнения привести в тонус свои скулы.

Я случайно заглянула в «Левитонику», когда искала способ массажа лица, и была очень удивлена, услышав лекцию Анастасии. Я впервые встречаю такого эксперта во всех аспектах, и наши концепции очень похожи. Мы также всегда стараемся использовать натуральные средства и велнес, учитывая влияние медицинской индустрии на медицину в целом и красоту в частности. Некоторое время назад мы провели молодежный марафон. Экспресс. Мы учитываем роль позвоночника в функционировании всех органов и тканей в голове, но не ожидали таких результатов после марафона. Улучшилось положение шейного отдела позвоночника, исчезли головные боли, лицо стало более симметричным, уменьшилась сухость кожи и кожных складок, исчезли морщины. Тем более, что мне 49 лет и я просто подражаю. Я рекомендую этот метод всем. Я рассчитываю продолжить обучение на курсе «Ревитоника» самостоятельно.

Я заметил, что негативные отзывы сообщают люди, которые прижимаются ягодицами к дивану. По принципу покоя кожа не растягивается. А в жизни либо за все приходится платить, либо все получается. Мы загрязняли свой организм в течение 40 лет и хотим чуда за три дня)), но она основана на научных исследованиях. Скоро я буду очень благодарна и постараюсь не быть благодарной. Я не против натуральных лекарств, а не лежать на диване и время от времени делать волшебные инъекции химии. Мира, добра и тепла всем.

Моя дочь познакомила меня с Revitonics 18 месяцев назад. Я решила попробовать экспресс-омоложение. Меня очень привлек главный результат — более яркая шея. Затем я углубился в тему и попробовал «Перезагрузку молодости». Этот марафон длится уже два года. Хорошие новости: мое кровяное давление нормализовалось (обычно низкое, всегда слишком высокое), спина ровная и легко держится, овал лица подтянулся. На данный момент я буквально завершил марафон и рад, что приобрел годовой доступ, который означает, что теперь я могу начать видеть преимущества новой системы. Я буду регулярно подкреплять и выполнять его. В этом году марафон имеет некоторую структуру и немного меньше упражнений и питания, но даже со всеми этими дополнительными подтяжками и осанкой, по крайней мере, результаты отражаются, в том числе и на фигуре — я, кажется, похудела и у меня подтянулся животик благодаря самому себе — массажу. Я водила свою дочь на оздоровительные упражнения и коррекцию осанки, она очень довольна результатами и хочет продолжить занятия в Revitonics. Большое спасибо всей команде Revitonika за создание нового курса и ответы на все вопросы, которые возникали в ходе марафона и курса. Я не жалею о потраченных деньгах, поскольку счастье, которое я получила после регулярных занятий, стоит почти каждого пенни.

Мы едем в машине с моей девушкой, и она начинает рассказывать мне, что была у парикмахера, и рассказывает о сумме денег, которую она платит парикмахеру за конкретное предложение продлить мою молодость на шесть месяцев. И, конечно, мне нужно убедиться, что все исправлено. А у меня полное непослушание изнутри, это в основном, чтобы быть молодой и изящной, я сейчас работаю над парикмахером? Конечно, я уже знал, что это довольно дорого, но не стоит беспокоиться. Смотреться в зеркало — обычное средство, а тут что-то из ансамбля от подруги прозвучало тотальное — суждение о красоте. И я знаю, я не просто пытаюсь работать в салоне красоты, я пытаюсь быть молодой и изящной. И я начала искать кандидатов на салонные процедуры, но в голове у меня было понимание, что если я только найду деньги, то просто пойду на инъекции красоты. Но я этого очень не хотела. И мои молитвы были услышаны. Почти через несколько месяцев появилась реклама «Молодость-перезагрузка» от Revitonika со скидкой 50%. Поиск. Я плачу, и знаю, что это обязательство во благо, а тут экспресс-марафон, вебинар. Не скажу, что все шло гладко, но обычная лень время от времени возвращалась. Но эти навыки всегда под рукой, а возрождение молодости происходит в прерванной фазе. Приз — это арсенал красоты, включающий коррекцию осанки, сотрудничество с психологами, диетологами, недавние тейпирование и фитнес. Так вы увидите себя и поймете, что время не идет вперед само по себе, а наоборот, работа и усилия поворачивают время вспять. Не торопясь, но определенно и чудесным образом, годы больше не прибавляют вам лица. Вы уменьшили количество крема на вашем косметическом столике. Приобретается меньше средств для ухода, исчезают расшатывание, зажатость, скованность и жесткость. Работа с мышцами заменяет чувственный фон. Короче говоря, левитоника моей жизни теперь каждый раз приносит результат для человека. Каждый раз обратная ассоциация, интеллектуальное исследование, общение. Для меня на данный момент красота может быть выражена одним словом: Revitonics.

Большой выбор моделей и материалов, расцветки на любой вкус!
6 часов назад
Современные модели для любой фигуры, наряда или события!
8 часов назад

Читайте также