Скулы вместо щек: упражнение, которое за минуту преобразит лицо

Овальная форма лица и острые скулы считаются признаком молодости. Но на самом деле, что делать девушкам, у которых еще достаточно молодая по паспорту кожа лица абсолютно ощутила на себе вселенский закон гравитации (заметны провисания, морщины и скулы остались где-то в другом месте)? В этой опасной ситуации существуют очень простые и эффективные упражнения для мышц лица, которые нужно выполнять в течение нескольких минут. Затем разложите все по своим местам.

Как сохранить молодость лица
10 часов назад
Сотни товаров для красоты и здоровья по выгодным ценам!
7 часов назад

Анастасия Дубинская, основатель и директор школы естественного омоложения «Левитника»: «Если вы считаете, что старение лица ведущего проявляется в морщинах и складках на коже, ее дряблости и потере эластичности, то какой из них я должна вам сказать? В действительности все просто и поверхностно.

Под кожей находятся 60 мышц, соединенных с 29 костями черепа. Композиция начинается изнутри. И кожа — лишь последний бастион, при разрушении и сухости корсета лицевых мышц, нарушениях осанки (которые также влияют на нее!) ), стрессовые судороги и потеря положения под давлением напряжения. Есть много способов повернуть время вспять, но самый безвредный и быстрый способ — ежедневные упражнения для формирования правильного положения скул и подтягивания кожи лица в целом, по моей авторской методике.

Если вы хотите получить выразительные скулы за неделю, это упражнение для вас! Вы сразу же увидите видимые результаты. Если вы не возражаете против ежедневной тренировки скул, у вас есть шанс запланировать долгосрочные результаты.

Как убрать щеки и сделать скулы: упражнение пошагово

Прежде чем начать это упражнение для лица со скулами, уделите себе одну минуту (!). Это займет всего минуту. Удалите макияж и очистите кожу лица. Используйте мало или совсем не используйте кремы, масла или другие средства и дайте всему высохнуть.

Упражнение для щек и скул выполняется в два этапа.

Шаг первый.

Первый шаг 1: Положите скулы на место ладоней и наклоните голову вниз. Зафиксируйтесь в этом положении на пять секунд. Затем начните надавливать на скулы по направлению к вискам упругими движениями вверх и вниз, как будто вы вырезаете личность. Когда вы достигнете височной области, остановитесь в этом положении на несколько секунд. Повторите упражнение для скул молодой женщины три-четыре раза.

Этап 2.

Исправьте ситуацию, заведя одну руку за голову, положив пальцы на висок и потянув вверх. Положите пальцы другой руки на скулы и массируйте их спиралевидными движениями 10 раз от уголка глаза по направлению к уху. Вот и все. Теперь вы можете представить, как упражнения помогут вам получить выразительные скулы!

Готовые образы: модели легко сочетаются друг с другом!
6 часов назад
Большой выбор моделей и материалов, расцветки на любой вкус!
10 часов назад

Нажмите для просмотра.

Как накачать скулы: упражнение без ошибок

Обратите внимание на распространенную ошибку девушек, которые не понимают, как расположить скулы на лице в упражнениях и не создают их, например.

  • Массаж делается слишком поверхностно.
  • Голова подпрыгивает вверх, а ладони рук очень активно бьют по скулам.
  • При использовании последнего метода височная область недостаточно растягивается.
  • При выполнении скуловых упражнений не возникает ощущения «размораживания» скул.
  • Спираль сделана в неправильном направлении (она должна идти от центра к периферии).

Уже после первой процедуры видны результаты — скулы приподняты, тон кожи улучшен, морщины уменьшены. Если вы будете выполнять это упражнение каждый день до конца месяца, эффект лифтинга сохранится надолго. И если вы добьетесь хороших результатов, не скупитесь и расскажите другим девушкам, как с помощью этого упражнения привести в тонус свои скулы.

Я посетила Revitonica случайно, когда искала способ массажа лица, и после прослушивания лекции Анастасии была очень удивлена. Я впервые встречаю такого эксперта во всех отношениях, и наши концепции очень похожи. Я также всегда стараюсь использовать натуральную медицину и здоровье, принимая во внимание ее влияние на медицину в целом и на красоту в частности. Не так давно прошел молодежный марафон. Экспресс. Я учитываю роль позвоночника в функционировании всех органов и тканей головы, но не ожидал таких результатов после марафона. Улучшилось положение шейного отдела позвоночника, исчезли головные боли, лицо стало более симметричным, уменьшилась сухость и складчатость кожи, исчезли морщины. Я рекомендую этот метод всем людям и рассчитываю пройти курс Ревитоники.

Я понял, что о негативных отзывах сообщают люди, которых толкают на диван ягодицами. Как правило, кожа не растягивается. А в жизни за все нужно платить, иначе все получится. (Мы загрязняли свой организм в течение 40 лет и после трех дней надеемся на чудо)) Я не оспариваю преимущества других курсов, но этот основан на научных исследованиях. Сразу же я очень благодарен и стараюсь не быть благодарным. Тогда ложитесь на кушетку и делайте волшебные инъекции иногда химии, не заморачивайтесь с натуральными методами лечения. Мира, добра и тепла для всех.

Моя дочь познакомила меня с Revitonics около 18 месяцев назад, и с тех пор я пользуюсь этим средством. Я решила попробовать экспресс-омоложение, меня очень восхитил самый главный результат — легкость в шее, которую я практически оставила на долгие годы, и я решила углубиться в себя, и предприняла попытку перезагрузки молодости, и работаю над этим марафоном уже два года. Хорошие новости: мое кровяное давление нормализовалось (обычно у меня низкое давление, а тут оно всегда было слишком высоким), спина стала ровнее, я могу легче висеть, а лицо осунулось. На данный момент я буквально закончил марафон и рад, что купил годовой доступ. Я буду делать это регулярно. В этом году марафон имеет несколько конфигураций, немного меньше упражнений и еды, но в любом случае результаты видны, даже с учетом того, что в марафон включен дополнительный тапен и осанка. Я взяла свою дочь на оздоровительные упражнения и изменение осанки, она очень довольна результатами и хочет продолжить занятия с Revitonics. Хочу поблагодарить всю команду «Ревитоники» за создание нового курса и ответы на все вопросы, которые возникали в ходе марафона и курса. Я не жалею о выданных мне деньгах. Потому что то чувство удовольствия, которое я получила от регулярных занятий, почти все это стоит того.

Мы едем в машине с моей девушкой, и она начинает рассказывать, что была у парикмахера, и говорит о сумме, которую она должна заплатить салону красоты за конкретное предложение продлить мое детство до шести месяцев. Затем, конечно, все должно быть плотно упаковано. И я совершенно обожаю его изнутри, значит ли это, что теперь я работаю только для парикмахеров, для молодых и изящных? Конечно, я уже знал, что это очень дорого, но не стоит беспокоиться об этом. Вроде обычный эталонный взгляд в зеркало и вот что-то из ансамбля звучит, как друг — подруга — судья красоты. И я знаю, не старайтесь работать в салоне красоты, а старайтесь быть молодой и изящной. И я начала искать кандидатов на салонные процедуры, но в голове я знала, что если найду деньги, то сделаю инъекцию красоты самостоятельно. Но я действительно не хотела этого. И мои молитвы были подвергнуты сомнению. Спустя почти несколько месяцев я вижу, что рекламируемая ревитоника — «молодость — перезагрузка» с 50% скидкой. Я плачу, и знаю, что это долг добра, а потом марафон, выражающий вебинар. Я не утверждаю, что все прошло гладко. Обычная лень время от времени отбрасывала его назад. Но эти методы всегда под рукой, а восстановление молодости происходит в прерванной фазе. Цена — это постуральная модификация и работа с психологом, диетологом, а с недавних пор в моем арсенале красоты — тейпирование и фитнес. Например, посмотрите на себя. Вы понимаете, что время не идет автоматически. Но, с другой стороны, работа и усилия поворачивают время вспять. Спешить некуда, но, безусловно и замечательно, годы больше не прибавляются к вашему лицу. Крем для туалетного столика был взят. Я стала меньше покупать средств по уходу, я стала рыхлой, зажатой, жесткой и негибкой. Работа с мышцами заменяет чувственный фон. Короче говоря, Ревитоника моей жизни — это каждый раз, а результат — это ее следствие. Обратная ассоциация, интеллектуальное исследование и коммуникация. Для меня на данный момент красота может быть выражена одним словом: Revitonics.

Лечение сухих волос
8 часов назад
Капсульные коллекции эксклюзивной дизайнерской одежды
7 часов назад

Читайте также