Сомневаетесь в партнере? Что делать

#16#

Современные модели для любой фигуры, наряда или события!
6 часов назад
Эксклюзивные комплекты постельного белья со скидкой до 85%!
9 часов назад

Когда мы встречаем «своего» мужа, мы узнаем его из тысячи — так работает миф о романтической любви. Вы подозреваете, что Ромео и Джулия вместе? Но в реальной жизни, если выбрали правильного человека, если наши чувства настоящие, это нормально и не всегда означает, что партнер нам не подходит. 〜˜ Однако слишком много неопределенности может помешать даже самой искренней любви. Например, человек с ОКР всегда подозревает своего партнера и устраивает проверки отношений, чтобы получить 100% уверенность, но это только усиливает страх, пишет клинический психолог Татьяна Павлова. 〜ОКР в отношениях — это психиатрический диагноз, но психически здоровые люди также могут попасть в ловушку навязчивых мыслей в отношениях со своими партнерами. Почему мы сомневаемся? И как справиться с этим так, чтобы не разрушить ценные отношения? 〜˜ То, что именно чувствует партнер, зависит не только от интенсивности любви, но и от стадии, на которой находятся отношения. В начале влюбленности уровень половых гормонов, гормонов стресса и нейротрансмиттера дофамина резко возрастает, а серотонина падает. его или ее. В то же время снижается активность в миндалине и гиппокампе, что мешает важным восприятиям. Затем восстанавливается логическая часть мозга, активность гормонов и уровень нейромедиаторов, действуют окситоцин и вазопрессин. Если перевести язык нейронауки на язык любви, то страсть сменяется привязанностью. Теперь мы знаем о недостатках нашего партнера, меньше беспокоимся, если его нет рядом, и обращаем внимание на привлекательность других людей. Мысль подсказывает: ушла ли любовь из отношений? На самом деле, лучшее только начинается. Организм больше не реагирует на партнера повышением кортизола и понижением серотонина, и любовь в конечном итоге защищает, а не вызывает стресс. 〜˜ Принимает неидеальные аспекты партнера. Психолог Джой Дэвидсон объясняет, что вначале мы идеализируем своего возлюбленного — это своего рода «неделя белого хлеба». Когда все заканчивается, мы обнаруживаем недостатки и решаем, что человек «нехороший», иногда ошибочно. Когда мы понимаем, что «wit bladwen» без партнера не длится вечно и никто не совершенен, мы можем развить длительные близкие отношения. ~ Сосредоточьтесь на дружбе. Если страстная любовь (как эмоциональная интенсивность, так и сексуальная активность) со временем может уменьшиться, то время только укрепит отношения. Отношения, основанные на дружбе, комфорте и общих интересах, длятся дольше и приносят больше удовлетворения. Компания и страсть не так уж далеки друг от друга — влечение и привязанность исходят из одной и той же области мозга, поэтому, стимулируя один вид любви, мы активируем другой. Она бесконечна, и каждый раз следующая кажется «правдивой». Даже если вы не являетесь поклонником знакомств и никогда не пользовались подобными услугами, этот менталитет повлияет на ваши отношения — ведь мы живем в эпоху эмоционального капитализма и рассматриваем любовь как инвестицию, которой нужно правильно управлять.

Исследователи установили, что ожидания от брака высоки как никогда, как и жалобы на него, называя это менталитетом «все или ничего». Нет ничего странного в том, что поиск «правильного» человека встает на пути. Это происходит потому, что мы не остановились на других сортах, и наш выбор еще не совершенен. Все чаще мы не выбираем, чтобы не иметь выбора, как, например, инженер из Сан-Франциско, который сходил на 150 свиданий на Tinder, чтобы найти свою «настоящую» пару.

Если вы не уверены, что нашли свою лучшую пару, помните: a

Проблема №1. Охладели чувства

Дайте отношениям шесть месяцев. Стриси Вошнер, психоаналитик, который лечит людей с обсессивно-компульсивным расстройством отношений, предлагает отложить решение о продолжении отношений на шесть месяцев, или до шести месяцев, шести месяцев, шести месяцев один раз, или до шести месяцев, шести месяцев один раз. По мнению психоаналитиков, чем больше мы пытаемся обрести уверенность, тем больше запутываемся в своих чувствах. Следовательно, стоит дать мужчинам время познакомиться в начальной школе и время не думать о своих выводах. Как только вы прекратите мучительные поиски ответов, они придут сами собой.

Создайте совместные цели. Дело в том, что любовь удовлетворяют люди, у которых схожие любовь и интересы, а их недоступность приводит к мысли, что наши сверстники нам не подходят. На самом деле, гораздо важнее разделять ценности и цели. Это вера и культурные традиции, желание вырастить успешных детей или желание накопить денег на дом. Студентка факультета психологии Стефани Саркис утверждает, что

Современные модели для любой фигуры, наряда или события!
10 часов назад
Женские сорочки от 389 руб., очень большой выбор!
6 часов назад

Взаимное участие готовит нас к счастью, и есть что-то неправильное в отношениях, которые не ведут к прочному счастью. Так или нет? поворот может вызывать как радость, так и печаль — и это неплохо. Если мы согласимся, то рискуем потерять своих близких, либо из-за развода, либо из-за смерти, потому что мы рискуем потерять своих близких. Однако каждый из нас не может справиться с негативными эмоциями или мыслями о потере. Когда шок настолько велик, мы интуитивно делаем все необходимое, чтобы предотвратить потерю и саботировать происходящее. По этой причине есть все возможности допросить своего партнера — на этот раз, чем сильнее ваша ассоциация с ним, тем лучше чувства, тем больше вероятность того, что боль усилится.

Если вы сомневаетесь в своем партнере, потому что не чувствуете блаженства каждый день, помните: вы не единственный.

Проблема №2. Партнер не идеален

Напишите сообщение своему партнеру. Ильза Санд рекомендует написать прощальное послание своему партнеру, но не отправлять его адресату, чтобы перечислить дела в отношениях. Это, конечно, помогает отстраниться и увидеть историю такой, какая она есть. Не в том ли дело, что это не вся любовь? Или ОН заставляет вас погрузиться в призраки прошлого и страх потери? Настроить сообщение несложно. Ключ — быть честным, рекомендовать песок и предоставлять аналогичный список вопросов, например, рекомендации.

— Что хорошего в том, что вы потеряли? — Чувствуете ли вы благодарность? — Что было некомфортным в этих отношениях? — Что вы надеялись получить от человека, который распадается на части? — Каков был ваш вклад в отношения? — Как вы думаете, что вы упустили? — Как бы вы хотели, чтобы развивались эти отношения? — Если бы у вас был кто-то по соседству, как бы вы проводили день вместе? — Чего вам не хватало в этих отношениях? — Чего бы вы хотели, если бы вы были в нем второй половинкой?

Сомневаетесь ли вы в своем партнере? Что делать.

Профессиональная косметика по максимально выгодной цене!
8 часов назад
Эксклюзивные комплекты постельного белья со скидкой до 85%!
9 часов назад

Читайте также