Табуле. Салат с булгуром и зеленью

Профессиональная косметика по максимально выгодной цене!
10 часов назад
Сотни товаров для красоты и здоровья по выгодным ценам!
10 часов назад

Это довольно легкий и вкусный салат. Обычно оно относится к восточной кухне и было унаследовано от армян в Ливане. Существуют различные варианты таббуле. Его лучше готовить с булгуром, а не с кускусом. Идеально подходит для шашлыка, жаркого и птицы. Наслаждайтесь.

Подписывайтесь на канал Яндекс.Дзен!

фотоотчеты к рецепту 0

Пошаговый рецепт с фото

# Шаг 1/6.

Булгур - это мелкое зерно пшеницы. Залейте булгур кипятком, добавьте соль и варите под крышкой. Слейте лишнюю воду и дайте овсянке остыть.

Булгур — это мелкое зерно пшеницы. Залейте булгур кипятком, добавьте соль и варите под крышкой. Удалите лишнюю воду и дайте булгуру остыть.

# Шаг 2/6.

Мелко нарежьте петрушку.

# Шаг 3/6

Мелко нарежьте лук.

# Шаг 4/6.

Кинза и мята (у меня мята с моего огорода на окне )))).

# Шаг 5/6.

Нарежьте помидоры мелкими кубиками.

# Шаг 6/6

Соедините булгур, зелень и помидоры. Сбрызните лимонным соком, солью, перцем и оливковым маслом. Охладите перед подачей на стол. В Ливане листья салата собирают и едят.

Соедините булгур, зелень и помидоры. Побрызгать лимонным соком, солью и перцем и приправить оливковым маслом. Охладите перед подачей на стол. В Ливане листья салата собирают и едят.

Салат из капусты и ананаса

Теперь, когда сезонные овощи стали дороже, я вернулась к салатам из капусты. У меня краснокочанная капуста, но можно использовать и белокочанную. Существует сильное предложение попробовать что-то другое. Дочь.

Легкий салат

Сегодня у меня есть салат, который довольно вкусный и запоминающийся, а главное — правильный салат. Давай, ешь!

Овощной салат

Кри.

С_ванильным_вкусом

Марина.

Красивое нижнее белье - отличный подарок для близких и себя самой!
6 часов назад
Большой выбор стильных и модных моделей по доступным ценам
8 часов назад

Сюрреалистический

Наталья

Константин

Милен.

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Диетолог: эти ингредиенты не должны быть в мороженом

Екатерина Новикова, врач-диетолог, специалист по здоровому образу жизни раздела программы «Медикфорум», посоветовала следующее

Эксперты рассказывают, как приготовить три необычных блюда с арбузом

Эксперты проекта «Здоровое питание.рф» перечислили необходимые свойства арбуза и обменялись рецептами

Эндокринолог: он усваивается на 100%, если есть его с творогом

Эндокринолог Татьяна Павлова рассказала нам, какие продукты лучше всего сочетаются с творогом.

Этот врач рассказал об опасностях, связанных с известной травой

Кардиолог Катерина Павлюченко рассказала Aif.ru об угрозе чрезмерного употребления черного перца

Вероника Гилли.

Собрались эксперты. Те, кому нужен настоящий рецепт, который, кстати, можно найти в Википедии, специально искали, так как там написано, что все ароматические травы используются по собственному вкусу. Авторский рецепт не обсуждается. Доступны многочисленные варианты столов. Вы можете добавить все, что вам нравится. Во Франции существуют варианты блюд, подаваемых с добавлением красного лука, включая перец булгур, маслины, маринованные огурцы и маринованного тунца, которые увеличивают содержание калорий и представляют собой самостоятельное блюдо. Именно здесь можно использовать полет фантазии. А кориандр очень вкусен. Этот вариант мне также нравится больше, чем ливанский.

Оз.

Если вы не возражаете, не могли бы вы сделать небольшую поправку или краткое примечание? Возможно, у армян есть возможность есть сырой кориандр, но в Ливане никто не ест кориандр в салатах или в блюдах, не прошедших термическую обработку. В сыром виде эту траву едят только после термической обработки pooh_lol )))) Вообще-то, говоря о крупе, это буквально неслыханно, особенно с кус-кусом из пшеничной муки!

Красивое нижнее белье - отличный подарок для близких и себя самой!
8 часов назад
Как сохранить молодость лица
6 часов назад

Читайте также