За что плод баобаба называют суперфруктом?

#76#

Модные, стильные и элегантные женские платья от 369 рублей!
8 часов назад
Большой выбор стильных и модных моделей по доступным ценам
6 часов назад

Избыток, прозванный баобабом, стал известен благодаря тому, что его добавляют в некоторые продукты, приготовленные на основе здорового питания.

Плод имеет бархатистую поверхность и похож на кокос. При разделении пополам внутри оказывается сухой мякотный порошок, богатый различными антиоксидантами, кальцием, калием, витамином С и другими необходимыми компонентами. Из-за этого ряда важных препаратов баобаб называют «суперпампой» и «суперпродуктом».

#77#

С точки зрения питания, функциональный плод баобаба содержит на 10 антиоксидантов больше, чем апельсин, и на шесть больше, чем аскорбиновая кислота (витамин С). В нем содержится в два раза больше кальция, чем в стакане молока, и много минералов, которые помогают поддерживать здоровье костей, включая калий и фосфор. В мякоти очень много клетчатки и содержатся пребиотики, которые вызывают появление «хороших» лактонов и бифидобактерий в кишечном тракте.

Конечно, плоды баобаба с незапамятных времен использовались племенами африканского региона в качестве продукта питания и специи в различных кухнях. А из твердых стенок плода были сделаны емкости и сосуды для хранения всего. Кора использовалась в качестве топлива, а из золы фильтра производилось полноценное мыло. В общем, фруктовому порошку нашли и другое применение — его курили взамен табака.

И, конечно же, существует множество вариантов использования мякоти. Его можно смешивать с молоком или водой для получения желаемого напитка с высоким содержанием сахара. Плод баобаба, дар исцеления, использовался в травяной медицине для лечения многих распространенных заболеваний. Это кишечный регулятор, который предотвращает желудочно-кишечные расстройства. Благодаря высокому содержанию ценных пищевых волокон, он очищает кишечный тракт и предотвращает запоры.

Плоды баобаба эффективны при лечении диареи, дизентерии, кровохарканья и кожных заболеваний. Регулярное употребление напитков на основе баобаба может снизить риск развития остеопороза благодаря высокому содержанию кальция и фосфора. В 100 г мякоти содержится в среднем 293 мг кальция, 96-118 мг фосфора, 2,31 мг калия и ряд антиоксидантов, которые очень важны для уничтожения свободных радикалов. Он также богат витамином А, который улучшает зрение.

Недавно было обнаружено, что эмбрионы содержат как пребиотические, так и пробиотические микроорганизмы. Важная роль этих микроорганизмов заключается в поддержании баланса нашего организма, противодействии микрофлоре кишечника, улучшении работы иммунной системы и борьбе с воспалениями во внутренних и внешних органах. В свете этого, пробиотические продукты, такие как баобаб, имеют все возможности для предотвращения аллергии.Образование SO — тогда называемых «дрожжей».

#78#

Да, плоды баобаба очень ценны и обладают богатыми свойствами. Баобаб — это не только элементарная активная пища, но и природный ключ к мощной энергии и оригинальный ингредиент народной медицины, который успешно борется практически со всеми болезнями.

Нельзя не отметить пользу баобаба для кожи. Baobabolie идеально подходит для людей с нежной белой кожей. Это связано с тем, что он помогает защититься как от прямых солнечных лучей в жаркие летние месяцы, так и от морозов, разрушающих иней зимой. Он также помогает в лечении таких проблем кожи, как акне, язвы и трещины, экзема, сыпь и даже псориаз. Его особенности уникальны, и его прозвище «суперфрукт» 21 века не напрасно! Баобаб занимает почетное место среди других «суперфруктов» и не уступает им по полезным свойствам, что оставляет ему много позиций по сравнению с другими «суперфруктами». На основании приведенной ниже таблицы можно составить представление о баобабе как о суперфрукте. ~ Таблица: содержание витаминов и минералов в плодах баобаба и некоторых «суперфруктах» (мг/100 г) ~ плоды ~ витамин C ~ витамин B1 ~ витамин B2 ~ витамин B3 ~ магний Mg ~ 107. 8 ~ 0.078 ~ 0.02 ~ 2.16 ~ 148.0 ~ 5.94 Bosbessen~22.0~0.02~0.4~2.4~0.74~veenbessen~13.5~0.03~0.02~0.1~5.0~0.20~0.20~0.20~0.20~0.20~0.02~0.3~3.0~02~0.3~3.0~0.20~0.50~ Table: available Антиоксидантное действие водорастворимых витаминов (измеряется в единицах эквивалентов тролокса, аналог витамина Е) ~ Продукт ~ Активность (тролокс ммоль/г) ~ плоды баобаба ~ 6,96 ± 0. 057 ~ киви ~ 0, 34 ± 0. 007 ~ апельсин ~ 0,10 ± 0. 009 ~ свежая клубника ~ 0,90 ± 0. 004 ~Appel ~ 0,16 ± 0,014 ~ Таблица: антиоксидантная активность ммоль/г доступных жирных витаминов (измеряется с помощью Trolox — Vitamins) ~ плоды баобаба ~ 4,148 ± 0. 706 ~ киви ~ 0,0035 ± 0,0013 ~ апельсин ~ 0,003 ± 0,0008 ~ свежий Клубника ~0,0062±0,0002 ~0,0015±0,0002 ~ Источник таблицы: краткий отчет «Целлюлоза и ее потенциальные преимущества для здоровья». Подготовлено компанией Leatherhead Food Research для Phytotrade Africa. 2009 ~ HR-Priroda4-1 ~ диаметр спелого плода баобаба. Мякоть и семена баобаба являются высокоэффективными антиоксидантами, а многие биоактивные компоненты — Спелые плоды баобаба ~ созревшие на дереве плоды баобаба. Плоды баобаба похожи на огурцы или дыни и покрыты толстой, грубой кожицей. Внутренняя часть плода заполнена кислотой, кератиновой мякотью и жесткими растительными волокнами. -баобаб-фрукты~hr-priroda4-1

#76#

Готовые образы: модели легко сочетаются друг с другом!
10 часов назад
Сотни товаров для красоты и здоровья по выгодным ценам!
7 часов назад

317
10
7
8

Красивое нижнее белье - отличный подарок для близких и себя самой!
8 часов назад
Готовые образы: модели легко сочетаются друг с другом!
7 часов назад

Читайте также